我有一个list的大概是这样的：

[('河南', '协警仗势欺负百姓', '民事', '53分钟前'), ('四川', '由开发商预埋的已过保质期的水管漏水，该如何维权？', '民事', '19小时前'),......]

然后我想做成一个dataframe是这样的：

地区，问题，问题类型，时间

想请教各位大神如何转换？